Manajemen waktu, sebuah bekal untuk menjaga agar rutinitas kampus mahasiswa menjadi terarah. Sehingga mahasiswa mampu menentukan suatu prioritas. Akan tetapi, prioritas hidup sehat mejadi urutan kesekian bagi sebagian mahasiswa. "Budayanya memang harus dirubah," ungkap Imron Gozali, Presiden BEM ITS yang ditemui saat launching Bulan Sehat Pasar Minggu ITS (Pamits) di Taman Alumni pada hari Minggu (19\/2). <\/p>\n
Menurut Imron, sejatinya ITS sudah melakukan banyak training bagi mahasiswanya. Baik itu kegiatan kemahasiswaan maupun akademik. Siasat awal ini agaknya tepat,khususnya untuk awal kehidupan kampus. <\/p>\n
Namun, Imron menambahkan, sekedar pelatihan saja tidak cukup. Harus ada suatu kegiatan agar mahasiswa menjadi pelaku utama. Yaitu pelaku utama perubah pola kehidupan mahasiswa yang tidak sehat. Membenahi kebiasaan yang telah membudaya dan sulit untuk diubah. <\/p>\n
Dengan begitu, Imron ingin melakukan upaya untuk memunculkan pemecahan masalah pola kehidupan mahasiswa tersebut. Salah satunya dengan membuat mahasiswa ITS memanfaatkan akhir pekannya dengan olahraga pagi dan senam bersama. "Apalagi mahasiswa kan <\/em>biasanya makannya itu-itu aja. Kalau tidak mi instan, ya penyetan<\/em>," jelasnya.<\/p>\n Mahasiswa Teknik Kimia ini menuturkan, olahraga ini memang bisa dilakukan sendirian. Namun akan lebih bermanfaat jika dilakukan bersama-sama. \u00e2\u20ac\u0153Salah satunyasebagai sarana silaturahmi dan sharing antar anggota Keluarga Mahasiswa ITS (KM ITS, red),\u00e2\u20ac\u009d katanya.<\/p>\n Di sisi lain Imron sadar, untuk melakukan kebiasaan sehat itu tidak mudah. Butuh siasat untuk tetap komitmen terhadap rencana itu. "Kami punya Pamits dan Bulan Sehat, inilah yang harus konsisten sebagai alat untuk mengubah kebiasaan itu," pungkasnya. (qly\/fz)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mahasiswa teknik tidak bisa lepas dari tugas yang tidak sedikit. Hingga tak jarang mereka harus rela meluangkan waktunya untuk sekedar mengerjakan tugas. Bahkan, pola makan menjadi tidak teratur, olahraga yang tidak tersentuh dan waktu tidur hanya sedikit. Haruskah mahasiswa seperti itu? Akhir pekan dijadikan waktu untuk hibernasi?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13135,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_joinchat":[],"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-13134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-berita-utama"],"yoast_head":"\n