Sambut Semester Baru, DTI ITS Bekali Mahasiswa dengan Pemahaman Kesehatan Mental

Suasana pembukaan kegiatan Asesmen Kesehatan Mental DASS-42 dan Pembekalan Kesejahteraan Psikologis oleh Kepala Departemen Teknologi Informasi ITS, Dr.techn. Ir. R. V. Hari Ginardi, M.Sc., di Auditorium Lantai 2, Gedung Tower 2 ITS.

Surabaya, ITS News — Mengawali semester baru, Departemen Teknologi Informasi (DTI) Institut Teknologi Sepuluh Nopember (ITS) memberikan perhatian terhadap kesiapan psikologis mahasiswa melalui kegiatan Asesmen Kesehatan Mental DASS-42 dan Pembekalan Kesejahteraan Psikologis. Kegiatan yang berlangsung pada Jumat (28/8) di Auditorium Lantai 2, Gedung Tower 2 ITS ini menjadi bagian dari upaya DTI ITS dalam mendukung mahasiswa agar mampu menjalani kehidupan akademik secara sehat dan seimbang.

Kegiatan tersebut menghadirkan Fatimatuzzakiyah, S.Psi., M.Psi. sebagai pemateri. Melalui sesi ini, mahasiswa diajak untuk memahami pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai salah satu bagian yang tidak terpisahkan dari keberhasilan selama menempuh pendidikan tinggi.

Salah satu agenda utama dalam kegiatan tersebut adalah asesmen kesehatan mental menggunakan Depression Anxiety Stress Scales (DASS-42). Instrumen ini digunakan untuk membantu mahasiswa mengenali kondisi psikologis yang berkaitan dengan tingkat depresi, kecemasan, dan stres.

Asesmen tersebut menjadi langkah awal bagi mahasiswa untuk meningkatkan kesadaran terhadap kondisi dirinya. Dengan mengenali kondisi psikologis sejak dini, mahasiswa diharapkan dapat lebih memahami kebutuhan dirinya serta mengambil langkah yang tepat apabila menghadapi tekanan dalam kehidupan akademik maupun personal.

Sesi interaksi antara Pemateri, Fatimatuzzakiyah, S.Psi., M.Psi., dan mahasiswa dalam kegiatan Asesmen Kesehatan Mental DASS-42 dan Pembekalan Kesejahteraan Psikologis. 

Selain asesmen, Fatimatuzzakiyah, S.Psi., M.Psi.  juga memberikan pembekalan mengenai kesejahteraan psikologis. Mahasiswa diberikan pemahaman bahwa kehidupan perkuliahan tidak hanya membutuhkan kesiapan akademik, tetapi juga kemampuan dalam mengelola emosi, menghadapi tekanan, membangun relasi yang sehat, dan menjaga keseimbangan antara tuntutan akademik dengan kebutuhan pribadi.

Memasuki lingkungan perguruan tinggi dapat menghadirkan berbagai tantangan baru bagi mahasiswa, khususnya mahasiswa baru. Adaptasi terhadap lingkungan akademik, pola belajar, interaksi sosial, serta tuntutan untuk menjadi lebih mandiri merupakan bagian dari proses yang perlu dihadapi. Oleh karena itu, pemahaman mengenai kesehatan mental menjadi bekal penting dalam menjalani perjalanan tersebut.

Melalui kegiatan ini, DTI ITS mendorong mahasiswa untuk tidak mengabaikan kondisi psikologisnya. Kesadaran terhadap kesehatan mental diharapkan dapat membantu mahasiswa membangun kebiasaan yang lebih sehat, mengenali batas kemampuan diri, serta memiliki keberanian untuk mencari bantuan ketika menghadapi kesulitan.

Penyerahan cinderamata kepada pemateri, Fatimatuzzakiyah, S.Psi., M.Psi., oleh Kepala Departemen Teknologi Informasi ITS Dr.techn. Ir. R. V. Hari Ginardi, M.Sc., dalam kegiatan pembekalan kesejahteraan psikologis mahasiswa.

Kegiatan tersebut sekaligus menjadi bagian dari komitmen DTI ITS dalam menciptakan lingkungan pendidikan yang mendukung perkembangan mahasiswa secara menyeluruh. Dengan kesejahteraan psikologis yang terjaga, mahasiswa diharapkan dapat menjalani proses pembelajaran dengan lebih optimal dan mengembangkan potensi diri selama berada di ITS.

Kegiatan Asesmen Kesehatan Mental DASS-42 dan Pembekalan Kesejahteraan Psikologis mendukung Sustainable Development Goals (SDGs) khususnya:

• SDG  3: Good Health and Well-being, khususnya dalam meningkatkan kesadaran dan perhatian terhadap kesehatan mental serta kesejahteraan psikologis mahasiswa. Kegiatan ini juga mendukung
• SDG 4: Quality Education, melalui penciptaan lingkungan pendidikan yang memperhatikan perkembangan mahasiswa secara akademik maupun personal.

Reporter: Balqis S. Sabillah

=================================================================

Informasi disediakan oleh :
Departemen Teknologi Informasi
Website: its.ac.id/it
Instagram: its_teknologi_informasi
Youtube: Teknologi Informasi ITS